BACAK ÜZERINDE BU RAPOR INCELEYIN

Stres ve anksiyete, kas gerginliği ve vücutta balkıya sebep kabil. Bu pozisyon çoğu kez kasların gerilmesi ve kas dertlarına vadi harisar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, stres veya anksiyeteye destelı dertları hafifletebilir.Tendonlar, kasları kemiklere ilgilayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların il

Shin atellerinin en yavuz tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç kere 20’şer zaman buz torbası vazetmek ve icabında eczacınıza danışarak ağrı kesici almaktır.Epsom tuzu banyoları, yaşadığınız iltihap ve bacak balkısının bir kısmını hafifletmek midein harikadır. Bu tuzlar, balkıyı kesmek derunin gereken bel